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Clara reçoit un courrier de l’avocat de Ousmane, son ex-mari.
Ce courrier, d’apparence anodin, la plonge dans ce qu’elle appelle une rechute. Un pot de Nutella, face à elle, elle se remémore sa vie de femme mariée.
La semaine de garde alternée se termine. Ousmane, prêt au combat, vient déposer les enfants chez Clara.
Attablés face à face dans la cuisine, les comptes se règlent. Leurs enfances respectives sont passées au crible. Tout cela à cause de quoi ? D’un partage de biens immobiliers, inéquitable selon Clara.
Entre ces deux anciens amants, la guerre est définitivement déclarée… La déception prend le dessus sur la raison. Pourtant, à un moment de leurs vies, ils se sont vraiment aimés.
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Episode #18 – D’amants à ennemis Lire la suite »

C’est au tour de Clémentine de dire à Yann sa vérité sur leur relation de couple.
« Tes affaires t’attendent, elles sont devant la porte. »
S’il ne s’agissait que de cela ou d’une simple histoire d’infidélité conjugale, tout aurait été si simple. Mais non, entre Clémentine et Yann, il ne s’agit pas que de cela, il s’agit d’une distance qui s’est installée entre deux personnes qui, après 15 années de vie commune, évoluent dans deux directions différentes.
Loin de la desperate housewife que Yann dépeignait, Clémentine se révèle très lucide.
Yann tente alors de la retenir. Cette dernière sera-t-elle encore sensible au charme de ce mec à qui tout réussit ?
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Episode #17 – Des couples qui se séparent, y’en a mille Lire la suite »

Yann se trouve toujours dans ce bled où, selon lui, « il y a plus de vaches que d’humains ». La discussion qu’il a eue avec un garçon victime de harcèlement scolaire continue de faire bouger les lignes.
Yann se fait alors une promesse : se montrer désormais tel qu’il est. Il n’est plus question pour lui de se mentir. Il choisit de dire à sa femme Clémentine ce que, jusqu’ici, il n’osait pas exprimer. Pour l’y aider, il se remémore la chanson de Johnny Halliday, Je te promets, que son père lui faisait écouter lorsqu’il était enfant.
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Episode #16 – Je te promets… Lire la suite »

Après le « masque du mec à qui tout réussit », après le « masque de l’imposteur », après le « masque de Caliméro », Yann décide de porter un nouveau masque, le masque du citadin qui, dédaigneux à souhait, débarque à la campagne. Oui, Yann se sent supérieur à « ces bouseux ». Bien entendu, la vie lui rappelle que son sentiment de supériorité n’est qu’un sentiment, ni plus ni moins. Et, une discussion avec un petit garçon lui met une bonne claque. Les lignes bougent drastiquement. Comme dirait l’autre, « tel est pris qui croyait prendre. » Yann se remémore alors le souvenir d’une discussion qu’il a eue avec Clara.
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A RETROUVER SUR LE BLOG :
Atteindre ses objectifs, une simple question de volonté ? : https://jusquahier.fr/atteindre-ses-objectifs/

Episode #15 – Plafond de verre Lire la suite »

Ousmane revient sur le moment au cours duquel Clara lui annonça : « Je pense que je ne t’aime plus. » 8 mots qui font mal, 8 mots qui marquent d’autant plus lorsque celui qui les entend aime encore.
Clara, de son côté, retrace les raisons qui l’ont poussée à changer de vie. Elle évoque également ce que, d’un point de vue pratico-pratique, elle a mis en œuvre pour le faire. Un changement en 13 étapes. Un changement profond et durable pour lequel elle mobilisa son état d’esprit et mis en place les actions préalables à ce changement qu’elle voulut durable. Elle tente d’échapper à la stratégie d’évitement.
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A RETROUVER SUR LE BLOG :
Le jeu des 13 étapes pour changer
https://jusquahier.fr/les-13-etapes-du-changement/
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Episode #14 – Être aimée pour celle que je suis Lire la suite »

Loin de sa famille, Yann ne sait plus démêler le vrai du faux. Il doute de tout, sur tout mais avant tout de lui-même. Il se croit en effet devant un choix qui bouleverse tout : Penser à lui, vivre la vie qui l’anime versus quitter sa femme, rompre l’équilibre construit en 15 ans. Au fil de ses pensées, il ressort assez clairement que le burn out n’est pas loin. Il demande alors de l’aide à Clara. Cette dernière fit une nouvelle fois preuve d’empathie à son égard. Toutefois le souvenir entêtant de sa vie avec son ex-mari Ousmane l’oblige à mettre Yann de côté. Pour la première fois, elle montre à quel point, il lui est compliqué de penser à l’équilibre que Ousmane et elle avaient mis plus d’une décennie à construire.
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Episode #13 – Il ne s’agit pas ici de refaire sa vie, juste de la poursuivre Lire la suite »

Clémentine revient sur la relation que Yann, son époux, entretient avec sa mère. Avoir une belle-mère aussi omniprésente est, selon Clémentine, à l’origine d’importantes tensions dans son couple. Pourquoi ? Parce que être mère c’est déjà assez difficile. Clémentine n’a donc pas besoin d’être jugée sur la manière dont elle élève ses enfants.
Cathy, la mère de Yann, est convaincue que Yann et Clémentine ne sont pas faits pour être ensemble. Sa belle-fille adopte un point de vue beaucoup trop binaire à son goût. Cathy nous raconte, par le menu, un déjeuner en famille qui, à cause de Clémentine, tourna à l’aigre doux.
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A RETROUVER SUR LE BLOG : Pour aller plus loin sur le sujet des limites que l’on se pose à soi même : https://jusquahier.fr/se-dire-stop/

Episode #12 – Être au clair Lire la suite »

Clara est seule, face à elle et elle seule. Maman solo pour ces 15 prochains jours, elle choisit de reprendre des forces avant l’arrivée de ses enfants. Une overdose de sucre plus tard, elle prend LA décision qui lui permettra de redevenir une femme épanouie.
La petite voix, son ange en colère, lui envoie des pensées destinées à la maintenir dans sa situation actuelle.
Encore plus honnête vis-à-vis de sa vie, Yann continue de mettre un terme aux mensonges. Il sait avoir suivi tous les codes de la respectabilité que la société lui a inculqués.
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Episode #11 – Je pense à tout ce que l’autre pense de moi Lire la suite »

Yann est seul, face à lui et lui seul. Sa solitude le contraint, la vivre reste dur. Il choisit alors d’avouer l’inavouable. « J’avoue », ces deux mots ponctuent son monologue. Il avoue ses fautes ou plutôt ce qu’il croit en être. La petite voix, son ange en colère, avoue, elle aussi, plein de choses.
Vulnérable, en proie aux doutes, Yann décide de ne plus se mentir.
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Episode #10 – Mon entrain retombe toujours Lire la suite »

Clara revient sur le moment où elle a décoché la case « Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants. » Ousmane, son ex-mari, n’était pas responsable de son bonheur et elle n’était pas responsable du bonheur de l’autre.
Arrivé dans le bled qui lui servira de retraite pour les 7 prochains jours, Yann pense à Clémentine, sa femme. Elle lui a dédié quinze années et lui n’aime pas la femme qu’elle est devenue. Mais finalement Clémentine a-t-elle réellement changé ?
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Episode #09 – Je suis coincée dans une vie sans ambition Lire la suite »

Clara pense à l’enfant qu’elle était. Une petite fille pleine de rêves et d’envie qui deviendrait chimiste. Elle sauverait sa mère de la souffrance qui l’imprègne depuis le départ de son mari.
Yann, de son côté, heureux de savoir Cathy faire des FaceTime avec un inconnu, entame un road trip loin de sa famille. Son téléphone le ramène incessamment à la vie qu’il fuit. Il prend en pleine face le syndrome de l’imposteur.
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Episode #08 – Je suis un imposteur Lire la suite »

Aujourd’hui, c’est le grand saut pour Clara, elle va à la piscine. Comme elle appréhende le regard et les éventuelles moqueries de l’autre, elle s’y prépare mentalement. A cette occasion elle prend conscience de sa volonté de faire désormais preuve d’indulgence vis-à-vis d’elle même. A l’issue de sa sortie, Clara, en pleine phase d’introspection personnelle, réalise que ce n’est pas le regard des autres qu’elle craint mais bien le sien.
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Episode #07 – Vivre avec le regard de l’autre ou avec le sien ? Lire la suite »